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清补凉的做法步骤

1.材料:银耳、莲子、薏仁米、百合。

2.材料:红枣、枸杞子。

3.配料:冰糖。

4.先把莲子、薏仁米、百合用盐水洗净去味。

5.莲子、百合、薏仁米、红枣四样食材放入高压锅加1500ml水。

6.十五分钟即煮饭功能。

7.再把银耳泡发好。

8.十五分后加入银耳、枸杞子、冰糖再熬十分钟即可饮用了。

9.成品。

10.三伏天消暑利器哦。

11.冰镇一下口感更佳。